Conheça os melhores hotéis românticos do mundo

Nada como fazer uma viagem a dois para tirar o relacionamento da rotina e curtir a companhia do seu amor. Ou então você pode estar planejando a sua tão sonhada lua de mel. Seja qual for o motivo, este post veio te ajudar nessa missão. Reunimos para você alguns dos melhores hotéis românticos do mundo.

Essas são opções perfeitas para quem busca romantismo, privacidade e luxo, somados à experiências inesquecíveis e muita beleza natural. Confira nossas dicas!

Qualia (Austrália)

Esse resort de luxo fica localizado em Whitsundays, no norte da Hamilton Island, um destino privativo na Australia. Qualia em latim significa “uma coleção de experiências profundamente sensoriais”. E é isso mesmo que esse hotel oferece para seus hóspedes, a começar pela Great Barrier Reef. Essa larga faixa de corais, considerada uma das sete maravilhas naturais do mundo, é uma das grandes atrações por lá.

Você pode alugar um iate para curtir águas azul turquesa ou um helicóptero para olhar a beleza dos corais de cima, incluindo um que tem forma de coração. A praia de Whitehaven é perfeita para fotos lindas, pois a sua areia tem um nível de branquitude único, contrastando com a transparência da água e o verde da floresta tropical que a cerca. O Qualia só pode ser frequentado por maiores de 16 anos.

Necker Island (Ilhas Virgens Britânicas)

As Ilhas Virgens Britânicas estão ao norte do mar do Caribe e a leste de Porto Rico. Uma dessas ilhas, a Necker Island, é propriedade do famoso empresário Richard Branson, dono do resort que leva o mesmo nome da ilha.

Luxo, privacidade e romantismo são ótimas palavras para descrever esse hotel. Os hóspedes da Temple House, da Bali House e da Master Suite têm um carrinho de golf à sua disposição para passearem ao redor da ilha.

Para uma estadia ainda mais romântica, existe o pacote Lua de Mel, que inclui champagne e canapés de boas-vindas; café da manhã na cama; serviço de quarto com velas, pétalas de rosas e chocolates; jantar privativo, que pode ser desde um picnic romântico na praia até um jantar no terraço; passeio de barco privativo para ver o pôr do sol; massagem a dois por 1 hora.

The Royal Portfolio – La Residence (África do Sul)

La Residence é o equilíbrio perfeito entre exuberância, conforto e romance. O Franschhoek Valley é considerado um dos destinos mais românticos do mundo, proporcionando um pôr do sol inesquecível depois de um passeio pelas vinícolas degustando vinhos maravilhosos. Inclusive, algumas das vinícolas mais premiadas do mundo estão por lá. Então, nada melhor que um jantar a dois regado a um vinho delicioso.

Você e seu amor também podem optar por curtir esse destino na África do Sul de helicóptero, a cavalo, de bicicleta ou alugando uma Harley Davidson. Como você pode perceber, o La Residence tem estilo para agradar todos os tipos de casais.

Hurawalhi (Maldivas)

As Ilhas Maldivas estão entre o Sri Lanka e a Índia, no sul da Ásia. Lá, você encontrará villas luxuosas, privacidade, alta gastronomia e belezas naturais de tirar o fôlego ao se hospedar no Hurawalhi. Isto é tudo o que você precisa para uma viagem romântica perfeita.

A inovação desse hotel fica por conta do restaurante em baixo do mar. É isso mesmo: o restaurante 5.8 é rodeado por vidro, para você ver toda a vida marinha, algo que poucos lugares no mundo podem te oferecer durante um jantar.

Agora que você já conhece alguns dos hotéis românticos mais famosos do mundo, continua a sua leitura com esse post sobre Os 5 melhores hotéis românticos em SP.

O Ilha de Toque Toque é premiado novamente com o Certificado de Excelência do TripAdvisor

Desde 2015, o Ilha de Toque Toque Hotel Boutique & SPA vem ganhando o Certificado de Excelência do TripAdvisor. Para o ano de 2019 não foi diferente! Mais uma vez, fomos premiados com o selo que traduz o nosso comprometimento em proporcionar aos nossos hóspedes uma estadia perfeita.

Buscamos constantemente aperfeiçoar nossos serviços e nossa infraestrutura. Por isso, seguimos sendo referência em hotelaria romântica para casais no litoral norte de São Paulo. E não somos nós que estamos falando isso!

O TripAdvisor é a maior plataforma de viagens do mundo. O site tem 96 milhões de membros e computa 455 milhões de visitas todos os meses, somando 600 milhões de avaliações e opiniões até agora.

E o Ilha de Toque Toque já foi premiado com o Certificado de Excelência da maior mídia social de recomendações de viagens nos anos de 2015, 2016, 2017, 2018 e 2019!

Como funciona o Certificado de Excelência do TripAdvisor?

O Certificado de Excelência do TripAdvisor tem como objetivo premiar estabelecimentos hoteleiros, restaurantes e atrações turísticas que buscam o primor nos serviços oferecidos. Para ganhar esse certificado, é preciso estar continuamente compromissado em oferecer o melhor para a clientela do setor de turismo e hotelaria.

Para escolher quem merece o seu Certificado de Excelência, o TripAdvisor utiliza um algoritmo próprio, responsável por apontar os ganhadores. Veja quais são os principais pontos levados em consideração:

  • a qualidade das avaliações dos viajantes;
  • a quantidade de avaliações;
  • o quão recente são essas avaliações e opiniões;
  • a estabilidade da empresa;
  • a posição no ranking do Índice de popularidade do TripAdvisor.

Os escolhidos para obterem o Certificado de Excelência são renovados anualmente pelo TripAdvisor. Portanto, os quesitos citados acima são avaliados dentro do período de 12 meses.

Para você ter uma ideia, esse índice de popularidade tem a pontuação máxima de 5 círculos. Apenas os hotéis com 4 círculos ou mais estão aptos a terem o certificado, sendo que é preciso ter cadastro no TripAdvisor por mais de um ano.

Qual o índice de popularidade do Ilha de Toque Toque no TripAdvisor?

O Ilha de Toque Toque Boutique Hotel & SPA já conta com mais de mil avaliações no site do TripAdvisor. O resultado disso no ranking é uma nota 4,5, sendo o máximo 5,0. Ou seja, somos realmente excelentes em proporcionar uma experiência exclusiva e prazerosa para cada um de nossos clientes.

E tem mais: O Ilha de Toque Toque também é considerado um EcoLíder nível prata. Isso significa que estamos preocupados em preservar o meio ambiente lindo que envolve nosso hotel.

Conheça algumas das eco-práticas que temos por aqui:

  • incentivamos a reutilização de roupas de cama e toalhas;
  • informamos nossos hóspedes sobre as eco-práticas do hotel;
  • temos eletrodomésticos com baixo consumo de energia em nossas acomodações;
  • aquecemos as piscinas e a água do hotel por meio de sistemas fotovoltaicos que captam a energia solar;
  • usamos fontes de água alternativa para regar nossos jardins;
  • entre outras.

Faça sua reserva agora mesmo e hospede-se no melhor estilo luxo de pés descalços exclusivo para casais!

O que fazer no dia dos namorados?

Provavelmente, todos os anos você para e pensa: o que fazer no dia dos namorados? Sabemos que todo dia é um dia especial ao lado de quem a gente ama, mas essa data comemorativa serve para tirarmos o relacionamento da rotina.

Só que isso precisa acontecer sem que a programação para o dia dos namorados se transforme em uma grande dor de cabeça, com horas de espera na fila de um restaurante, por exemplo.

Esse é um dia para o casal ter tranquilidade, para aproveitar cada segundo ao lado um do outro sem qualquer tipo de contratempo que atrapalhe o clima de romance.

Neste post, vamos te dar uma dica imperdível de como encantar o seu amor, retribuindo todos os bons sentimentos que o seu par ideal disperta dentro do seu coração.

Que tal uma viagem romântica durante a semana?

Imagina só passar o dia dos namorados em um praia paradisíaca, só você e o seu amor, em meio a um clima de tranquilidade e romantismo? Aqui no Ilha de Toque Toque Boutique Hotel & Spa você encontra o melhor estilo luxo de pés descalços para relaxar e passar momentos inesquecíveis com seu par.

Nos dias de hoje, muitas empresas oferecem flexibilidade de horário para seus colaboradores. Também há quem seja empresário e consiga ter uma agenda mais flexível de compromissos. Ou então, que tal pegar uns dias de férias para curtir o melhor custo-benefício no Ilha de Toque Toque?

Temos um pacote especial para estadias durante a semana. No dia dos namorados 2019, você pode aproveitar tudo que nossa estrutura tem a oferecer pelo melhor valor possível. Reservando o nosso pacote Promoção 4x3, você paga por 3 diárias e ganha a 4ª gratuitamente para curtir muito conforto, requinte e um atendimento personalizado.

Para usufruir desse pacote promocional, o check in deve ser feito aos domingos ou segundas-feiras.

Quais suítes estão inclusas nessa promoção?

Você pode escolher qualquer uma das nossas suítes românticas  no momento da reserva do seu pacote promoção 4x3.

São 4 opções de acomodações, com tamanhos entre 35m² e 70m². Todas elas são perfeitas para uma estada íntima. Temos ofurô privativo, piscina climatizada privada, sauna interna, entre outras comodidades.

O estilo das suítes do Ilha de Toque Toque Boutique Hotel & Spa também conta com decoração em madeira, tijolos ecológicos, design de interiores especial e acabamento de primeira linha. Os produtos de banho são todos da L’occitane, marca francesa de alta qualidade que também é responsável pela experiência sensorial maravilhosa que o casal pode aproveitar no SPA do Ilha de Toque Toque.

Por que escolher o Ilha de Toque Toque para passar o dia dos namorados?

Nosso Boutique Hotel possui apenas 14 suítes, para proporcionar aos nossos hóspedes momentos exclusivos de privacidade, em uma experiência única no litoral norte de SP. E tem mais: nosso restaurante é restrito apenas para quem está hospedado conosco, a fim de que suas refeições sejam recheadas de paz, juntamente com uma cozinha gourmet na medida do seu paladar.

Pare de pensar em o que fazer no dia dos namorados! Acesse o nosso site e garanta agora mesmo a sua reserva pela melhor tarifa no Ilha de Toque Toque Boutique Hotel & SPA, eleito um dos hotéis mais românticos do Brasil!

Como manter o amor no relacionamento?

Se existe alguma pessoa que passou pela vida sem amar, nós desconhecemos. Esse é um sentimento que está presente em todo o mundo. Nós cantamos por amor, dançamos por amor, compomos poemas e escrevemos histórias por amor. Estudos antropológicos encontraram sinais de amor romântico em 170 sociedades. Jamais foi descoberta uma sociedade desprovida de amor. Mas, como manter o amor no relacionamento?

Está comprovado que é intrínseco do ser humano amar, porém também sabemos que não é sempre que o amor é uma experiência feliz. Um estudo feito por universitários nos Estados Unidos questionou se os seus entrevistados já haviam sofrido rejeição por alguém que amavam e se já tinham dado o fora em alguém que os amava. O resultado foi categórico: 95% dos homens e mulheres deram respostas afirmativas para as duas perguntas.

Então, como fazer para manter o amor ao longo dos anos no relacionamento a dois?

O que a ciência já descobriu sobre o cérebro de quem ama?

Cientistas que estudaram o cérebro de quem ama encontraram atividade no setor tegmental ventral, que fica próximo à base desse órgão, indicando a produção de um neurotransmissor importante chamado dopamina. Esse estimulante natural, ao sentirmos amor romântico, é fabricado e espalhado por várias regiões cerebrais.

Essa área que fica ativa no cérebro quando estamos amando alguém compõe o sistema de recompensa, ficando abaixo do processo cognitivo de pensamento, ou seja, das emoções. Tratam-se de sensações ligadas ao desejo e à motivação.

Quando nos apaixonamos, não conseguimos mais pensar em nada, só na pessoa amada, que fica morando na nossa cabeça constantemente. Por isso, a ciência considera o amor romântico como um verdadeiro vício, que é magnífico quando vai bem e terrível quando vai mal.

O que fazer para manter o amor no relacionamento ao longo dos anos?

É indiscutível que amar é uma sensação muito poderosa, mas também não podemos negar que manter esse amor aceso com o passar dos anos em um mesmo relacionamento é muito desafiador.

O psicólogo Art Aron submeteu algumas pessoas, que dizem continuar amando seus parceiros após mais de 25 anos de relacionamento, ao procedimento de ressonância magnética. Ele descobriu que elas estão falando a verdade, pois as áreas cerebrais que possuem associação com o amor romântico intenso estavam ativas.

Segundo ele, o amor está dentro da gente, enraizado no nosso cérebro. O grande desafio é entendermos uns aos outros. Para isso, ele afirma que a intimidade é o fator chave para uma relação duradoura. E essa intimidade é conquistada revelando a nossa parte vulnerável ao outro.

Ele, inclusive, desenvolveu um questionário que comprovou o que diz. Seu estudo, intitulado The Experimental Generation of Interpersonal Closeness, é composto por três séries de perguntas, que vão aprofundando o nível de intimidade das suas respostas.

Com os resultados desse estudo, podemos concluir que a chave de como manter o amor no relacionamento é permitir que o seu parceiro te conheça por completo e se empenhar para conhecê-lo também, com todas as qualidades e defeitos de um ser humano imperfeito. Assim, juntos, vocês ajudarão um ao outro a se tornarem melhores versões de si mesmos, dia após dia.

Quer mais dicas sobre relacionamentos? Acesse nosso blog e leia mais conteúdos exclusivos!

Como relacionamentos saudáveis beneficiam a nossa saúde

Ter relacionamentos saudáveis na vida é algo muito mais importante do que imaginamos. Segundo Robert J. Waldinger, psiquiatra americano e professor da Harvard Medical School, apesar de uma pesquisa recente ter identificado que, entre os jovens da Geração Y, 80% consideram como objetivo mais importante de suas vidas ficarem ricos e outros 50% têm como principal meta serem famosos, o que realmente faz diferença na nossa qualidade de vida é o nosso nível de satisfação nas relações interpessoais.

Vivemos em uma sociedade que prioriza muito o trabalho incessante e a busca por bens materiais. É claro que, com equilíbrio, esses são fatores importantes para nós. Mas, neste post, vamos abordar o estudo mais longo sobre a vida adulta já realizado, comprovando que para você ter saúde e felicidade durante os anos é preciso investir em relacionamentos que tragam bem-estar.

O Estudo de Desenvolvimento Adulto, de Harvard

O “Harvard Study of Adult Development” é a pesquisa mais extensa que já foi feita a respeito do decorrer da vida das pessoas. Ao longo de 75, algumas gerações de pesquisadores acompanharam 724 homens, dos quais cerca de 60 ainda estão vivos, fazendo perguntas sobre a vida profissional, pessoal, saúde, entre outros aspectos.

Robert, que é o quarto diretor do estudo, afirma que foram estudados todo tipo de homens: o que eram pobres e enricaram, os que eram ricos e empobreceram, pessoas com diferentes profissões (inclusive, um deles até se tornou presidente dos Estados Unidos).

Além de enviar questionários, a equipe de pesquisadores também vai pessoalmente até a casa dessas pessoas fazer entrevistas. Além disso, são analisados exames médicos em geral e seus cérebros constantemente escaneados.

A lição aprendida com todas as informações geradas pelo estudo

O psiquiatra americano diz que, depois desse projeto ter gerado milhares de páginas de informações a respeito das vidas dessas pessoas durante mais de 7 décadas, o principal ensinamento não foi sobre riqueza, fama, ou trabalho duro.

A lição aprendida foi simples e objetiva: bons relacionamentos nos mantêm mais felizes e saudáveis. Dito isso, também foram identificados 3 pilares básicos sobre relacionamentos:

1. A solidão mata

Precisamos de boas conexões sociais para vivermos bem, pois a solidão é tóxica para o nosso corpo e para a nossa mente. Entre as pessoas que foram estudadas, as mais solitárias eram mais infelizes, tinha mais problemas de saúde a partir da meia-idade e o seu cérebro começou a deteriorar antes.

2. O que importa é a qualidade e não a quantidade

Você pode estar em um relacionamento amoroso e ter um monte de amigos, mas isso não é isso que importa. O que conta é a qualidade dos relacionamentos mais próximos e não a quantidade deles. Afinal de contas, podemos nos sentir sozinhos no meio de uma multidão.

Portanto, se você vive um casamento cheio de brigas, tenha certeza que a sua saúde está sendo prejudicada. Já, se você está em um relacionamento agradável e amoroso, a sua disposição física e mental estão sendo favorecidas.

3. Bons relacionamentos protegem o cérebro

Por fim, esse estudo de Harvard descobriu que bons relacionamentos são responsáveis por proteger não só o nosso corpo, como também o nosso cérebro. Quem chega aos 80 anos em um relacionamento íntimo e estável têm sua memória preservada por mais tempo do que aqueles que estão em uma relação ruim e acabam por ter perda de memória mais cedo.

Agora que você já sabe como relacionamentos saudáveis beneficiam a sua saúde, que tal compartilhar esse post nas suas redes sociais e disseminar essa informação tão importante?

Conheça métodos cientificamente comprovados para aliviar o estresse

Ficar estressado pode acarretar várias outras doenças, como transtornos de ansiedade, enxaquecas, dores musculares, entre outras. Por essa razão, é preciso estar alerta quanto aos sintomas, além de conhecer meios de como aliviar o estresse.

Normalmente, as pessoas não ficam atentas aos primeiros sinais dessa doença. Segundo uma pesquisa realizada pelo International Stress Management Association (Isma - Brasil), 7 em cada 10 brasileiros sofrem com estresse. No mundo, a OMS (Organização Mundial da Saúde) diz que esse índice é ainda mais alarmante: 9 em casa 10 pessoas são estressadas.

Leia este post e saiba quais são os principais indícios da sensação de estresse e como atenuá-lo.

Conheça os principais sintomas do estresse

O estresse pode se manifestar de diferentes maneiras. Abaixo, listamos para você alguns dos principais sintomas que uma pessoa estressada pode apresentar.

Cansaço constante

Se você passou o final de semana relaxando e mesmo assim ainda se sente cansado, esse é um sinal de estresse. Quem está estressado vive em um estado de alerta constante. Isso faz com que essa pessoa não consiga aproveitar 100% os momentos de lazer.

Irritabilidade

Ficar frequentemente irritado também é um sintoma de estresse. Claro que todo mundo passa por momentos de irritabilidade com algumas situações, mas se você está perdendo a paciência com acontecimentos que antes não te abalavam, atente-se a isso.

Dores musculares

O estresse causa tensões no organismo, o que pode provocar dores musculares pelo corpo. O constante estado de alerta de uma pessoa estressada faz com que os músculos não relaxem. A consequência pode ser desde uma torção no pescoço até crises de enxaqueca.

Sintomas físicos

Outros indícios físicos de estresse incluem a baixa da libido, a ausência de energia para praticar esportes, realizar as atividades do seu trabalho ou qualquer outra tarefa do cotidiano. Uma pessoa estressada também pode manifestar tonturas, náuseas, taquicardia e dor no peito.

Saiba como aliviar o estresse

National Center for Complementary and Integrative Health, localizado nos Estados Unidos, é responsável por um estudo que comprovou cientificamente algumas maneiras de aliviar o estresse. Conheça as principais:

Exercícios físicos

A prática de atividade física libera a endorfina, reduzindo os hormônios do estresse. Se você puder fazer seus exercícios físicos ao ar livre, melhor ainda. E não precisa de muito: uma caminhada de 10 minutos já diminui a irritabilidade.

Respiração profunda

Temos uma vida tão corrida, que acabamos nos acostumando ter uma respiração curta. Para diminuir o seu estresse, pare por alguns momentos em qualquer lugar e faça respirações profundas, utilizando toda a capacidade do seu pulmão. Respirar superficialmente, algo comum em pessoas estressadas, ativa o sistema nervoso simpático. Já respirações profundas estimulam reações do sistema nervoso parassimpático, ajudando você a se acalmar.

Massagem relaxante

massagem relaxante atua diretamente na redução dos níveis de cortisol, que é o hormônio do estresse. Investir em uma boa massagem proporciona mais tranquilidade e uma sensação incrível de relaxamento. Assim, você ficará mais bem-humorado, pois a quantidade dos neurotransmissores dopamina e serotonina, responsáveis pelo prazer, pela felicidade e pelo bem-estar, será maior.

Quer aliviar o estresse em um lugar paradisíaco ao lado do seu amor? Então conheça os tratamentos do Spa com assinatura L'Occitane au Brésil do Ilha de Toque Toque Boutique Hotel!

Viajar na baixa temporada: conheça as principais vantagens

Quando pensamos em viajar na baixa temporada, a primeira coisa que vem em mente é a economia. E esse realmente é um grande benefício de fazer uma viagem durante esse período. Mas existem outras razões para você dar uma escapadinha da sua rotina nessa época.

Neste post, vamos falar um pouco mais sobre o período de baixa temporada, além de te mostrar ótimos motivos para você planejar seu próximo getaway durante essa fase do ano. Confira!

Quando é considerado baixa temporada?

O período considerado baixa temporada é quando há uma procura menor por parte dos turistas para determinado local. Ou seja, é quando o local recebe um número menor de visitantes, ao contrário da alta temporada, que é o momento de maior fluxo de pessoas no lugar.

Basicamente, funciona da mesma forma que a “Lei da oferta e da procura” age na economia: quanto mais pessoas buscam por um destino turístico, mais caro será viajar para lá. Quanto menos pessoas visitarem o local, mais barato serão os custos.

Normalmente, são as estações do ano que definem a baixa temporada, mas não é só isso. As férias escolares e os feriados prolongados, por exemplo, também são fatores que impactam no volume de pessoas viajando.

Portanto, no Brasil, o verão — principalmente os meses de dezembro, janeiro e fevereiro —  coincide com as férias nas escolas, sendo a alta temporada. Feriados que caem durante os úteis também. Então, se você quer viajar na baixa temporada, procure evitar esses períodos e curta todas as vantagens dos momentos de menor procura!

Por que viajar na baixa temporada vale a pena?

Agora, chegou a hora de você conhecer os principais benefícios de viajar durante aqui a baixa temporada. Veja:

É muito mais tranquilo

Não tem coisa pior do que querer relaxar e encontrar uma praia lotada, com caixas de som no último volume, certo? Quando você viaja na baixa temporada, esse problema não existe. A praia é vazia, não há fila nos restaurantes e a movimentação do trânsito fica por conta apenas dos moradores locais.

É muito mais econômico

A economia é um dos benefícios mais procurados por quem opta em viajar durante a baixa temporada. Tudo fica mais barato: hospedagem, alimentação e passeios turísticos.  Por isso, se você quer viajar pagando menos, essa é uma ótima oportunidade.

Mesmo durante a baixa temporada, procure fazer suas reservas com a maior antecedência possível, pois isso pode te garantir preços ainda mais baratos.

É muito melhor para tirar fotos

Todo viajante quer voltar com boas fotos do passeio para casa, mas durante a alta temporada fica bem difícil tirar uma fotografia bonita com um monte de gente ao seu redor. Quem consegue viajar fora de feriados prolongados ou férias escolares, consegue escolher o ângulo perfeito para suas fotos na praia, contando com um plano de fundo lindo para eternizar os momentos ali vividos.

Resumindo, se você possui flexibilidade para escolher em qual mês deseja tirar suas férias, vale a pena viajar na baixa temporada. Organize-se com antecedência e aproveite destinos super badalados fora da estação de pico!

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Conheça os melhores ovos de páscoa para presentear o seu amor

O feriado de Páscoa está chegando. Em meio a tantas opções de chocolates, para facilitar a sua vida na escolha de como agradar o seu amor, vamos listar os melhores ovos de páscoa vendidos no Brasil.

Pode ficar tranquilo, pois têm opções para todos os gostos, incluindo intolerantes à lactose e zero açúcar, caso a sua cara metade não queira sair da dieta. Tudo isso, para que você encontre o presente perfeito para aquela pessoa especial na sua vida. Confira!

Du Jour

Apesar do nome francês, essa marca de chocolates finos é brasileira. O chocolate Du Jour é considerado de luxo por ser feito com matérias-primas de alta qualidade e ter um processo artesanal por trás dessas delícias.

Para páscoa, eles voltarão às origens do negócio com as trufas. A criação das Metades de Ovos Ganache conta com o recheio cremoso das Truffes du Jour em seis sabores, fazendo uma releitura dos que foram mais bem-sucedidos nos últimos 30 anos.

Também tem o Coelho Golden, com visual dourado marcante e design único, composto por ovinhos de chocolate Nougat. Se você quer surpreender seu amor, mas não abre mão do coelhinho da páscoa, esse é o presente perfeito.

Ofner

O Ovo Art De L’Ocean da Ofner é tão lindo por fora quanto gostoso por dentro. Ele é feito com chocolate ao leite e tem um efeito marmorizado e recheio de creme de gianduia. Caso o seu amor seja intolerante à lactose, uma boa pedida é o Ovo Sem Lactose, que tem bonbons também para quem tem deficiência na digestão da lactase.

Parceiros que estão de dieta não precisam ficar sem comer chocolate nessa Páscoa. A Ofner tem a opção do Ovo Zero, fabricado com chocolate sem adição de açúcar. Os bombons, também zero açúcar, são nos sabores de chocolate, avelã, caju e nozes.

Kopenhagem

A Kopenhagem faz edições de ovos de páscoa com seus produtos mais clássicos, a começar com a Língua de Gato, que conta com uma lata de mini ovinhos Língua de Gato recheados com creme de avelã. O famoso marshmallow do Nhá Benta também tem sua versão para páscoa.

E quem não gosta da Lajotinha? Se você não conhece, trata-se de um wafer recheado com pasta de castanha de caju e canela, coberto com chocolate ao leite. O ovo de páscoa Lajotinha é feito com chocolate ao leite com recheio de lajotinha, acompanhando minilajotinhas dentro.

Se o seu par é fã de pão de mel, a Kopenhagem tem um ovo de chocolate ao leite com massa de pão de mel recheado com doce de leite.

Já deu para ficar com água na boca, não é mesmo? Agora, que tal degustar os melhores ovos de páscoa ao lado do seu par perfeito em uma praia paradisíaca? O Ilha de Toque Toque Boutique Hotel & SPA é ideal para sair da rotina e criar o clima de romantismo que vocês dois merecem.

Aproveite seu feriado a dois em um lugar que transborde paz, tranquilidade e romantismo, cercado pela mata atlântica e com vista para o mar. Reserve seu pacote Páscoa agora mesmo!

Saiba como fazer uma massagem relaxante e surpreenda seu amor

Saber como fazer massagem relaxante no seu amor pode mudar o relacionamento, principalmente quando as coisas entre vocês acabaram caindo na rotina. Afinal de contas, uma massagem romântica proporciona um momento especial entre o casal.

Se você pensa que precisa de muita habilidade para fazer uma massagem inesquecível no seu par, está muito enganado. Bastam alguns conhecimentos básicos sobre o assunto e, é claro, a vontade de experimentar.

Portanto, se você quer melhorar o seu relacionamento amoroso fazendo uso do toque, confira as nossas sugestões para fazer uma massagem relaxante incrível!

Prepare o ambiente

O sucesso da sua massagem tem início no ambiente onde ela acontecerá. Por isso, empenhe-se para escolher o local perfeito. Para criar uma atmosfera romântica, aposte em uma boa música e cuide da iluminação para que seja aconchegante (meia luz ou luz de velas, por exemplo).

Também vale a pena investir em incensos com aromas relaxantes e pétalas de flores ao redor. Que tal um espumante, algumas frutas e um bom chocolate para satisfazer o paladar depois da massagem?

O fundamental é que você use toda a sua imaginação ao preparar o ambiente. E não se esqueça de que a temperatura do local deve ser confortável, pois isso ajudará seu amor a relaxar.

Escolha um óleo perfumado

O óleo é um item essencial para qualquer boa massagem, e o seu cheiro deve ser um reflexo da energia que você quer passar no seu toque. Os óleos essenciais mais usados para massagens românticas são:

  • Óleo de lavanda - para relaxar;
  • Óleo de ylang ylang - um suposto afrodisíaco;
  • Óleo patchouli - almiscarado, de terra, ajuda o foco;
  • Óleo de jasmim - outro suposto afrodisíaco;
  • Óleo de sândalo - para melhorar a libido;
  • Óleo de cardamomo – para aumentar a intimidade;
  • Óleo de juniper - promove a autoconfiança;
  • Óleo de gengibre - picante e quente, assim como o seu romance;
  • Óleo de rosa - para o romance.

Procure nunca passar o óleo diretamente no corpo da pessoa, para não causar um choque térmico e prejudicar a sensação de relaxamento. O melhor a fazer é colocar um pouco entre as suas mãos, aquecendo o óleo, para depois massagear seu par.

Use técnicas de massagem simples e eficazes

Se você não sabe nada sobre técnicas de massagem, o melhor é seguir a sua intuição em relação aos movimentos, para que sejam naturais, confortáveis e cuidadosos. Pode ter certeza que você proporcionará ótimas sensações.

Para te ajudar a tornar essa massagem relaxante inesquecível, fizemos um passo a passo:

1° passo

Passe o óleo nas suas mãos e, em seguida, espalhe na parte do corpo da pessoa onde você irá massagear nesse momento. Faça movimentos suaves ao espalhar o óleo por alguns minutos, para depois começar a massagem em si. Não ignore essa etapa, pois é um momento importante.

2º passo

Defina por onde sua massagem vai começar. Você pode fazer como achar melhor, mas se quiser uma dica, pode iniciar pelas costas, nádegas e parte posterior das pernas, até os pés. Depois, passe para parte da frente das pernas e suba até finalizar com o rosto e a cabeça. O ideal é que você finalize a massagem em uma área antes de passar para a próxima.

3º passo

Faça movimentos longos e lentos, ajudando os músculos a relaxarem. Permita que esses movimentos fluam de forma natural, evitando fazer qualquer pressão muito intensa em cima dos ossos ou de qualquer órgão, como abdômen e pulmões.

Por que a massagem relaxa a gente?

Horas no trânsito, correria para fazer todas as tarefas do dia a tempo, excesso de carga no trabalho e tantas outras preocupações na vida pessoal e profissional normalmente resultam em dores e tensões musculares.

Nosso corpo tem como instinto se tensionar quando sente que deve se preparar para situações de perigo ou de fuga. Para voltar ao normal, isto é, para relaxar novamente, é preciso tempo ou alguns estímulos específicos.

Portanto, diante do estresse que enfrentamos na nossa rotina diária, nada melhor do que uma massagem relaxante para alcançar o bem-estar que precisamos.

Vejamos quais são as razões pelas quais a massagem realmente relaxa a gente:

Reduz da tensão muscular

Conforme os músculos são manipulados durante uma massagem, cada uma das áreas que estão mais rígidas vão se soltando, diminuindo a tensão muscular. Uma musculatura mais relaxada conta com uma circulação linfática e sanguínea maior, mobilidade melhor e mais amplitude articular.

Massagens aliviam o sistema nervoso, conservando a elasticidade dos tecidos, combatendo a flacidez. Além disso, uma boa massagem também melhora o sistema digestivo e a aparência da pele. Por isso, podemos afirmar que as decorrências das massagens relaxantes realmente melhoram a saúde das pessoas como um todo.

Estimula o cérebro

Nós temos diversos receptores no nosso corpo que respondem aos toques de pressão de uma massagem e à temperatura. Por conta disso, uma massagem relaxante é considerada uma verdadeira ferramenta emissora de estímulos. A partir do momento que o nosso cérebro os reconhece, ele responde com comandos para que a musculatura relaxe.

A temperatura também influencia significativamente o relaxamento durante uma massagem. Quando as mãos passam a esquentar o corpo, os músculos distensionam e o estresse diminui.

Melhora a circulação sanguínea

Quando a musculatura é pressionada corretamente, a circulação do sangue fica melhor. Isso porque o aumento de temperatura dilata os vasos, estimulando as terminações nervosas dos nossos órgãos internos.

Para você ter uma ideia da importância da proporcionar uma temperatura quentinha durante a massagem, o aumento da oxigenação do sangue é de até 15%. Além do mais, uma massagem relaxante também causa impactos positivos em nossas vias respiratórias e nos vasos linfáticos, otimizando a drenagem das impurezas do corpo.

Reduz nódulos

Um dia super estressante no trabalho ou um problemão daqueles na vida pessoal, infelizmente, é a razão perfeita para você sentir seu corpo mais tenso. Consequentemente, começam a aparecer nódulos principalmente na região das costas e dos ombros.

Um nódulo é formado quando as fibras dos músculos se embaraçam, causando uma sensação de dor que pode dissipar para outros lugares do corpo. A pressão da massagem em cima dessas pequenas bolinhas auxilia o relaxamento e a regularização da estrutura         fibrosa, desmanchando os nódulos e diminuindo o mal-estar.

Libera ocitocina

A ocitocina é um hormônio importantíssimo para a nossa felicidade, pois libera a sensação de contentamento e tranquilidade, entre outros resultados altamente positivos. Essa substância é produzida pelas glândulas endócrinas em poucas situações e o toque é uma delas.

Portanto, as massagens não trazem apenas relaxamento para a musculatura, mas também o sentimento de total bem-estar e tranquilidade decorrentes da atividade da ocitocina.

Por fim, depois de todas as dicas que demos para você saber como fazer massagem relaxante, temos um último conselho: procure não falar muito. Dessa forma, sua massagem aguçará o sentido que deve ser desperto, que é o do tato.

Agora, se você quer receber uma massagem relaxante com o seu amor ao mesmo tempo, o SPA L'Occitane au Brésil do Ilha de Toque Toque é o lugar perfeito. Conheça!

Conheça as opções de esportes náuticos no litoral norte de SP para você praticar

Poder se refrescar no mar em pleno verão é maravilhoso. Afinal, esse nosso país tropical alcança temperaturas elevadíssimas durante a estação mais quente do ano. Agora imagine só unir o útil ao agradável: se livrar do calor em águas cristalinas e, ainda por cima, praticar esportes náuticos no litoral norte de SP.

Isso é muito mais fácil do que você imagina, pois as praias dessa região oferecem diversas opções de esportes aquáticos para quem gosta de aproveitar o visual incrível das praias do litoral norte praticando exercícios físicos.

Confira, abaixo, quais são as atividades que você pode realizar nessa área.

Surf

O surf no litoral norte de SP é conhecido não só pelos paulistas, mas já virou referência mundial. Afinal de contas, o bicampeão Gabriel Medina é local da praia de Maresias, considerada uma das melhores ondas tubulares do Brasil.

Mas a costa de São Sebastião tem onda para todos os níveis de surf. Os iniciantes podem se divertir na praia da Baleia ou de Guaecá, enquanto os avançados buscam adrenalina na onda pesada da praia de Paúba.

Cambury também é um ótimo lugar para praticar o surf, assim como a praia de Juquehy.

A praia Brava tem uma trilha que sai de Boiçucanga. A caminhada é de pouco mais de uma hora e a dificuldade é considerada nível médio. Se você estiver em dia com o seu preparo físico, fará todo o caminho tranquilamente, aproveitando o visual incrível e, com o swell certo, ainda será presenteado com altas ondas ao chegar por lá, sendo que também existe a opção de alugar um barco para chegar mais rápido.

SUP (Stand Up Paddle)

Quando o mar não tem onda, o SUP é uma ótima pedida. A vantagem desse esporte aquático é que pode ser praticado por pessoas com ou sem preparação física, pois já no primeiro dia é bem fácil ficar em pé, remar e curtir o passeio.

Trata-se de uma prancha parecida com a de surf, porém bem maior e com bordas mais grossas, o que proporciona a estabilidade necessária para remar.

Ao praticar esse esporte, você terá um contato direto com a natureza e contemplará toda a beleza ao seu redor, no meio do mar.

Fique atento apenas em dias com muito vento e procure perceber qual é a direção em que ele está soprando, para você não remar na ida a favor do vento, e na volta, já cansado, ter que ir no sentido contrário.

Wakeboard

Se você gosta de passear de barco, o wakeboard é uma ótima escolha de esporte náutico. Em dias sem onda, as águas da costa de São Sebastião são perfeitas para praticar essa atividade na água. Você também pode ser puxado por um jet ski.

Lembre-se que a corda que liga você ao barco ou jet ski não pode ser elástica, pois te fará perder o equilíbrio. Portanto, quanto mais rígida for essa corda, melhor.

Neste post, te demos sugestões para praticar esportes náuticos no litoral norte de SP. Assim, você pode aproveitar o verão e, ainda por cima, manter os exercícios em dia.

Para curtir as praias lindas dessa costa, só falta escolher o hotel perfeito para se hospedar. Para isso, leia este post sobre Luxo pé na areia: os diferenciais de um Hotel Boutique.