As 5 linguagens do amor: resumo de cada uma delas
Se você nunca ouviu falar neste best-seller, o resumo das 5 linguagens do amor é o seguinte: o amor é algo tão necessário para a nossa sobrevivência, que podemos considerar quase que uma questão fisiológica.
Gary Chapman, o autor do livro “As 5 Linguagens do Amor”, apresenta do conceito do “Tanque de Amor”. Quanto mais cheio esse tanque, mais estamos nos sentindo abastecidos de amor por quem está ao nosso lado. Ou seja, enchemos o Tanque do Amor quando sentimos que estamos sendo cuidados, quando percebemos que realmente temos importância na vida do outro.
Para que você saiba como manter o Tanque do Amor do seu par bem cheio, confira quais são as 5 linguagens do amor e identifique qual delas mais ressoa no seu parceiro ou parceira. Vamos lá!
Resumo das 5 Linguagens do Amor
Desde 2009 na lista do New York Times Best-Seller, o autor de “As 5 Linguagens do Amor” discorre a respeito das diferentes formas pelas quais nos sentimos amados e valorizados. Chapman diz que para termos um relacionamento saudável e feliz, precisamos descobrir e compreender qual é a linguagem do amor do nosso par.
O livro, que teve sua primeira edição publicada em 1992, resume as 5 linguagens do amor em: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico. Conheça cada uma delas e descubra como agradar seu amor da forma que criará mais conexão entre vocês dois.
1. Linguagens do amor: Palavras de afirmação
Conhece alguém que precisa sempre ouvir o quanto essa pessoa é importante na sua vida? As palavras de afirmação são uma linguagem do amor perfeita para quem enche o tanque do amor com elogios, encorajamentos e palavras positivas.
Para as pessoas que têm essa linguagem do amor, as palavras têm um grande significado e poder emocional.
Essa linguagem do amor envolve expressar afeto, admiração, respeito, gratidão e outras emoções positivas através de palavras. Para alguém que tem essa linguagem do amor, ouvir palavras de afirmação pode fazer com que se sinta amado e valorizado.
As palavras de afirmação podem ser ditas de várias formas, incluindo elogios, palavras de encorajamento, agradecimentos, reconhecimento de realizações e expressões de amor.
É importante que essas palavras sejam sinceras e genuínas, pois as pessoas que têm essa linguagem do amor são geralmente muito sensíveis às intenções por trás das palavras.
Além disso, para as pessoas que têm essa linguagem do amor, é importante que as palavras sejam expressas de forma consistente e regularmente.
Pequenos elogios e palavras de encorajamento diários podem fazer uma grande diferença para alguém que valoriza as palavras de afirmação.
2. Linguagens do amor: Tempo de qualidade
Quem tem o tempo de qualidade como linguagem do amor primária não pode ficar ser ter um tempo com quem ama vivendo momentos agradáveis.
Isso porque essa pessoa completa o tanque do amor quando tem conversas gentis ou quando faz algo que gosta muito na companhia de quem ama, por exemplo.
Como o próprio nome dessa linguagem de amor já diz, o que importa aqui não é a quantidade de tempo e sim a qualidade (e a constância).
As pessoas que valorizam a linguagem do amor por meio do tempo de qualidade geralmente preferem passar tempo junto com a pessoa amada participando de atividades significativas juntos, como conversar, passear, jogar jogos, assistir filmes ou simplesmente desfrutar da companhia um do outro sem distrações.
Para aqueles que valorizam essa linguagem do amor, a qualidade do tempo é importante. Isso significa que é preciso estar presente e completamente engajado durante esse tempo.
Também é importante lembrar que o tempo de qualidade não precisa ser necessariamente caro ou extravagante. O importante é o tempo compartilhado e o significado que ele tem para o casal.
3. Linguagens do amor: Presentes
A linguagem do amor dos presentes funciona através da demonstração de afeto e apreço por meio de presentes. Para as pessoas que valorizam essa linguagem do amor, receber presentes é uma forma de sentir que são amadas e valorizadas pelo seu parceiro.
A linguagem de amor dos presentes não tem a ver com bens materiais caros. O valor monetário do presente não é o mais importante. O que importa é o significado do presente e o esforço que o parceiro faz para escolher algo que seja significativo para a pessoa que está recebendo o presente.
Na verdade, a pessoa que tem os presentes como sua linguagem do amor primária fica feliz com uma simples flor colhida no jardim da praça.
O quem está em jogo aqui é justamente o fato da pessoa encher seu tanque de amor quando percebe que você se lembrou dela, que você se importa com ela.
4. Linguagens do amor: Atos de Serviço
A linguagem do amor dos atos de serviço é expressa por meio de ações que demonstram carinho e preocupação com o outro. Para as pessoas que valorizam essa linguagem do amor, receber ajuda e apoio em tarefas cotidianas é uma forma importante de sentir-se amado e valorizado.
As pessoas que valorizam essa linguagem do amor não se importam apenas em receber ajuda, mas também em oferecer ajuda sem esperar algo em troca.
Converse com o parceiro sobre suas necessidades e expectativas em relação aos atos de serviço. Comunicação aberta e honesta pode ajudar a garantir que ambos estejam na mesma página e que o esforço para ajudar seja valorizado.
Para demonstrar essa linguagem do amor ao seu par, procure realizar gestos de serviço. É importante observar as tarefas que podem ser difíceis ou cansativas para o parceiro e oferecer ajuda nessas situações.
Pode ser desde cozinhar um jantar super especial até o simples ato de lembrar o quanto aquela pessoa gosta de ter uma garrafinha de água fresca ao lado da cama antes de dormir.
A hora que você encher a garrafa de água sem que a outra pessoa tenha que pedir, pode ter certeza que você está enchendo o tanque de amor dela.
Ao entender e colocar em prática a linguagem do amor dos atos de serviço, é possível fortalecer o relacionamento e aumentar a conexão emocional entre o casal.
5. Linguagens do amor: Toque físico
A linguagem do amor do toque físico é expressa por meio de contatos físicos, como abraços, beijos, carícias e outros gestos que envolvem contato corporal. Para as pessoas que valorizam essa linguagem do amor, o toque físico é uma forma importante de sentir-se amado e valorizado.
Abraçar e acariciar o parceiro é uma forma simples e eficaz de demonstrar afeto e carinho. O contato físico pode ajudar a fortalecer a conexão emocional entre o casal.
Oferecer uma massagem ao parceiro pode ser uma forma de ajudar a relaxar e diminuir o estresse, além de ser uma demonstração de afeto e cuidado.
Beijar o parceiro pode ser uma forma romântica de demonstrar amor e carinho. Os beijos podem ser mais intensos ou mais suaves, dependendo do momento e da intimidade do casal.
É importante prestar atenção ao toque físico durante o dia a dia, mesmo em situações simples como sentar-se próximo ao parceiro ou tocar sua mão durante uma conversa. Esses gestos podem ajudar a fortalecer a conexão emocional entre você e seu par.
Agora que você já leu o resumo das 5 linguagens do amor, é hora de identificar qual delas tem mais conexão com o amor da sua vida.
Aliás, falando em amor, será que o amor é o principal fator para um relacionamento a dois bem-sucedido?